Coiffure sous le hijab : quelle attache selon vos cheveux
Coiffure sous le hijab : quatre attaches qui restent à plat sous le voile, laquelle choisir selon vos cheveux, et quand desserrer.
La réponse courte
Sous le hijab, la bonne coiffure reste à plat et ne tire pas : une queue basse, une tresse lâche ou un chignon bas sur la nuque, faits sur cheveux secs avec un élastique gainé. Le bonnet tient les mèches, le voile se pose dessus sans bosse. Changez la place de l'attache d'un jour à l'autre.
Ce qu'une attache doit faire sous un voile
Sous un voile, la coiffure ne se voit pas, mais c'est elle qui décide de la tenue. Le voile se pose sur ce qu'il trouve. Une attache haute le soulève, une attache épaisse fait une bosse à l'arrière, une attache tirée se fait sentir en fin de journée.
L'Académie américaine de dermatologie (AAD) résume la règle en une phrase : sous un couvre-chef, ramenez les cheveux en arrière sans les tendre. Elle ajoute que le frottement d'un foulard sur des cheveux tirés serré peut, à la longue, faire reculer la ligne du front.
- À plat. L'attache se loge sur la nuque, pas au sommet du crâne. Le voile tombe droit et ne recule pas.
- Lâche. Elle tient les cheveux sans tirer sur la racine. Si vous sentez la tension au front, elle est trop serrée.
- Sur cheveux secs. L'AAD conseille de manipuler le moins possible un cheveu mouillé, qui casse plus facilement. Attachez-le une fois sec.
Quatre attaches qui restent à plat
Aucune coiffure n'est mauvaise en soi. Pour l'AAD, le chignon, la queue de cheval et la tresse posent problème quand ils sont serrés. Les quatre attaches ci-dessous restent plates sous le voile. La façon de poser le voile ensuite est dans notre guide pour mettre un hijab.
- La queue basse. Rassemblez les cheveux sur la nuque, sans les tirer vers l'arrière, et fermez d'un élastique. Pour des cheveux mi-longs, c'est l'attache la plus rapide. Les longueurs tombent dans le dos, sous le voile.
- La tresse lâche. Une tresse simple, ou natte, commencée à la nuque, range les longueurs en un cordon plat. Elle convient aux cheveux longs, épais ou bouclés, qui débordent d'une queue. Tressez sans serrer, surtout au départ.
- Le chignon bas. Enroulez la queue sur elle-même à hauteur de la nuque et aplatissez-la contre la tête. Plus le chignon est plat, moins il marque le voile.
- La pince plate. Repliez les cheveux sur la nuque et fixez-les d'une pince à dos plat. Sans élastique, la tension ne se concentre pas en un seul point. Prenez une pince fine. Une pince épaisse se sent sous le voile et gêne les épingles.
Pour fermer l'attache, l'AAD conseille des élastiques gainés, faits pour les cheveux, plutôt qu'un élastique nu ou un élastique de bureau.

Quelle attache selon vos cheveux
La même attache ne tient pas pareil sur des cheveux courts et sur une chevelure épaisse qui descend au milieu du dos. Ce tableau croise la longueur et la texture avec l'attache, l'accessoire et ce qui se porte dessous. Il suit les conseils de l'AAD et la façon dont chaque attache se loge sous le voile.
| Vos cheveux | Attache | Pour fermer | Dessous | À surveiller |
|---|---|---|---|---|
| Courts, au-dessus de la nuque | Aucune, ou les mèches de la nuque rassemblées | Pince plate | Un bonnet, ou rien sous un voile en jersey | Les mèches du front qui sortent |
| Mi-longs | Queue basse | Élastique gainé | Bonnet tube ou cagoule | La queue qui remonte dans la journée |
| Longs | Tresse lâche ou chignon bas | Élastique gainé | Cagoule nouée, réglée au volume | Le poids : une tresse longue pèse plus et tire davantage |
| Épais | Tresse lâche, ou deux tresses rabattues sur la nuque | Élastique gainé | Cagoule nouée | La bosse : la tresse en fait moins que le chignon |
| Bouclés ou crépus | Tresse lâche ou chignon bas, bords non tirés | Élastique gainé ou chouchou en tissu | Bonnet qui ne serre pas les tempes | Démêler humide au peigne à larges dents, attacher une fois sec |
Le voile compte aussi. Une maille comme le jersey accroche les cheveux et tient seule sur des cheveux courts. Une mousseline ou un satin glisse et se pose sur un bonnet. Pour comparer les étoffes, voyez un voile qui accroche ou qui glisse. Notre hijab jersey premium, en coton et élasthanne, tient noué sans épingle.
Le chignon haut : volume, tenue, et une autre question
Le chignon haut revient souvent dans les tutoriels, pour le volume qu'il donne à l'arrière du voile. Sous un voile, il a deux défauts pratiques. Il sert de crochet, et le poids du tissu s'y accroche et tire sur les cheveux toute la journée. Et il soulève le voile à l'arrière, qui recule au fil des heures. L'AAD range d'ailleurs les chignons tirés serré parmi les coiffures qui peuvent faire tomber les cheveux.
Si vous voulez du volume pour une fête, demandez-le à l'arrière du crâne plutôt qu'au sommet. Au quotidien, c'est aussi ce qui aide à porter le voile discrètement. C'est ce que nous conseillons pour la coiffure d'un jour de mariage.
Le chignon haut pose aussi une question religieuse, sur laquelle les avis publiés ne se recoupent pas. Ce guide ne la tranche pas. Pour les textes eux-mêmes, voyez ce que dit le Coran du voile. Posez-la à une personne de savoir en qui vous avez confiance.
Le bonnet qui tient l'attache
Le bonnet range ce que l'attache laisse échapper : les mèches du front, les petits cheveux de la nuque. Il donne aussi au voile une surface où accrocher. Il se choisit d'après l'attache.
Sur une queue basse ou une tresse, un bonnet tube suffit. Le nôtre est un cylindre de jersey qui s'enfile, bord au ras du front, et dont le haut se replie derrière la tête. Il n'a ni lien ni fermeture, donc il ne se règle pas. Prenez-le s'il ne serre pas votre tour de tête.
Sur un chignon bas ou des cheveux épais, une cagoule nouée se règle au volume de l'attache. La nôtre, en jersey de coton et élasthanne, se resserre par un élastique à l'arrière et deux liens noués par-dessus. Une revue de dermatologie publiée en 2023 recommande ce type de bonnet, qu'on noue ou qu'on règle soi-même.
Pour un voile et son bonnet de la même teinte, il y a notre ensemble hijab et bonnet. Tous les modèles sont dans nos bonnets hijab.
Les signes qu'une coiffure serre trop
Une coiffure qui tire se remarque avant de faire des dégâts. L'AAD liste les signes qui doivent faire changer de coiffure tout de suite.
Changez de coiffure si vous sentez
- une douleur là où les cheveux sont tirés ;
- des picotements sur le cuir chevelu ;
- de petites croûtes ;
- la peau soulevée en petite tente sous l'attache.
Chaque mois, regardez aussi le bord du front : des cheveux cassés, une ligne qui recule. Ce sont les premiers signes d'une alopécie de traction, la perte due à la tension, détaillée dans hijab et perte de cheveux. Enfin, changez la place de l'attache d'un jour à l'autre, pour que la racine ne reçoive pas la tension toujours au même endroit.
Notre méthode
Ce guide s'appuie sur les pages de l'Académie américaine de dermatologie consacrées aux coiffures, sur une revue de dermatologie publiée en 2023 sur le voile et les cheveux, et sur les fiches de nos produits, listées ci-dessous. Il ne remplace pas l'avis d'un dermatologue. Le Carnet Maison Kilim révise ce guide quand une source change.
Sources
- American Academy of Dermatology, Hairstyles that pull can lead to hair loss
- American Academy of Dermatology, Stop damaging your hair
- American Academy of Dermatology, Styling without damage
- Alhanshali et al., Religious headwear and alopecia: considerations for dermatologists, International Journal of Women's Dermatology, 2023
Questions sur la coiffure sous le hijab
Peut-on mettre le voile sur des cheveux mouillés ?
Mieux vaut attendre qu'ils soient secs jusqu'à la racine. L'Académie américaine de dermatologie conseille de manipuler le moins possible un cheveu mouillé, qui casse plus facilement. Si vous êtes pressée, séchez d'abord la racine, puis attachez.
Combien de temps garder la même coiffure sous le hijab ?
Ne la refaites pas tous les jours au même endroit. L'Académie américaine de dermatologie conseille de changer régulièrement de coiffure, et une revue de dermatologie de 2023 recommande de varier la place du chignon. Queue basse un jour, tresse le lendemain, et la tension ne porte pas toujours au même point. Le soir, défaites l'attache.
Quel élastique utiliser sous le hijab ?
Un élastique gainé de tissu, fait pour les cheveux, comme le recommande l'Académie américaine de dermatologie. Un chouchou en tissu fin convient aussi, s'il reste plat sous le voile. Laissez de côté l'élastique de bureau.
Faut-il attacher des cheveux courts sous le voile ?
Pas s'ils tiennent sous le bonnet. Une pince plate peut rassembler les mèches de la nuque. Un voile en jersey accroche les cheveux et tient seul ; un voile qui glisse se pose sur un bonnet.
Quelle coiffure sous un hijab de sport ?
Une tresse ou une queue basse, plate sur la nuque, qui ne bouge pas quand vous courez. Notre hijab de sport est une cagoule d'une seule pièce, sans rien à nouer. Il se passe par la tête et se pose sur l'attache.
La pince crabe est-elle une bonne idée sous le voile ?
Une grosse pince crabe fait une bosse à l'arrière et gêne les épingles. Une pince fine à dos plat, posée sur la nuque, se loge sous le voile sans se sentir.
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